はじめてみました。

家にいるとカラダもなまってくるし
フェスに向けて体力作り&暑さにも慣れたいので
午前中にウォーキング始めました。
(えりちゃん、私も刺激されてはじめてみました!!)

といっても、今日はまだ二日目。
毎日は多分やらないと思うのですが(笑)
家から7キロちょっとの距離を
80分から90分ぐらいのペースでのんびりと。



今日は早起きして7:30ぐらいには中間地点の公園におりました。
まだモヤが残っていて涼しくてラクでしたよ。

ひとりでやるのって、ちょっと腰がひけていたけれど
音楽聴きながら、あれこれ一日のプランを練ったりして
いい時間になります。

さー、いつまで続くかな。