カラダが資本

昨夜から体調が少しおかしくて、今朝起きたらフラフラ～。
眩暈まではいかないけれど、頭の中がグルグル廻ってる。
おまけに耳下あたりのリンパも痛い。
とりあえず会社には休みの電話を入れて病院へ。

診断の結果は疲労から自律神経がやられたのじゃないかと。
確かに最近、夜はぐっすり寝れなくて
仕事の段取りばっかり考えたりして
ますます寝れなくなってたのは事実だけれど
それでカラダがおかしくなるとは・・・。
私はそんな仕事人間じゃないのになぁ。
意外にプレッシャーに弱いのね(^^ゞ

点滴しながら２時間、病院のベッドでぐっすり寝たら
だいぶ良くなり、ばんごはんのうどんもペロリとたいらげたので
明日は大丈夫でしょう。

みなさんも食事と睡眠は大切デスよー。