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日々のあれこれ
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IMG_8152.jpg

今日のあさごはん。Bagel&Bagelのマフィンです。

昨日のボイス展で
脳みそがやられたのか、ちょっと疲れてます(骨)
なので朝イチから糖分注入。

IMG_8148.jpg

午後は乙女weekにもめげず、7kmウォーキング&ラン。
今日も5:5の割合で。
特にランは最初の1kmを軽く走れたので
徐々に戻ってきたなぁ、と実感。
(といっても、かーなーりゆったりな速度のランです)

まずは続けることが目標なので。
焦らず頑張ります。

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