老人食?

今日のお弁当さん
鰤の照り焼き
小松菜とぶなぴーの炒め物
ひじきの煮物
発芽玄米入りごはん

急性歯肉炎は徐々にひいてますが
今夜もヨーグルトと蒸しパンという
栄養よりもやわらかさ重視のごはん。
あー、早く、思いっきりお煎餅とか食べたい。
(なんか一気に老けた気がします)



今日は久しぶりに早めの帰宅。
マジックアワーには間に合わなかったけれど
グラデーションがキレイだったので
橋の上からケータイでパチリ。

明日はやっと金曜日だーーーーー。