セルフメンテ

ミスタードーナツのポンデリングのクランチショコラ。
もちもちとサクサクの食感がいいねー♪

今日は久しぶりに皮膚科に行って来ました。
で、いつものお注射を。

季節の変わり目なのか、年齢なのか(T_T)
ちょっとお肌が元気がない。
一時期、コエンザイムドリンク飲んでい頃は
ぴーーーん♪としていたんだけれどなー。
これはどちらも再開しなくてはいけないかも。

そしてついでにインフルエンザのワクチンもやってきました。
去年は出遅れてワクチン不足だったため
接種する機会がなかったんだけれど
今年はなんとか間に合いました。
次回は来月の上旬に接種予定。
どうか今年もインフルエンザにはかかりませんように。
(ちなみに生まれてこの方、一度もありません)